養生保健篇

• 為什麼人會生病？生病就是因為慾望太多了！慾望太多、念頭太多，就容易生病；或者是吃到不該吃的、講了不該講的、想到不該想的，那你就會生病。因為你心里不滿足，你心里要是滿足了、快樂了，你就認為自己沒有病了。所有的貪嗔痴，都會引起身體的病，然後就會有無明之火。
• 要少思寡欲，神才會清。所以，思慮足以損神，嗜慾足以傷身，慾念可太多、太過啊！
• 仙丹妙藥的藥引就是“多說好話”
• 清心寡欲、謹言慎行就會少生病。
• 你們現在的心思太亂，仙佛連想托個夢給你們都不容易，那上天的意思你們幾時才接的到啊！
• 身體不舒服時，先去懺悔，先去向上天表白，從基本開始做。心安一切安。
• 誠心是一切病痛的良藥。要靠你自己對道的那份心，對眾生如何的奉獻，才有可能承受如此好的境遇。
• 你能時常將葫蘆蓋打開，身體就會很健康。所以，不要將憂鬱放在心中。這個葫蘆寶蓋要常打開，里面有靈丹妙藥；一旦靈丹妙藥打開了，你的智慧水就可以治你的心病，更可以治你身體的病。
• 修道其實就是人與人之間的互相切磋琢磨。所以，不要怕失敗，要越挫越勇，要心平氣和、性定神凝。心要平、氣要和，身體才會好。如果你的自性，你的元神非常不安於本位，那你一定會心神不寧、六神無主，又怎麼會健康呢？
• 現代人的心病太嚴重了，所以要從心里徹底的斧底抽薪，那麼就一定可以否極泰來的。心開，智慧也就會開了，很多疑難雜症也會解開了。所有的經典和道理，都是用來醫眾生的心病，所以在有疑難雜症的時候，把心靜下來看看經典，好好去請教善知識，互相去探討，取長補短，一定有解開的佷方。凡事多聽法雨滋潤，也可以讓你的心結解開，讓你的心更開闊。
• 身上的所有病痛，其實不是別人給你的，而是你自己給自己的。為何身體會有那麼多病痛？還不是因為“病從口入，禍從口出”！自己有苦就要吃下來，因為苦是提煉你對人生更堅強、更有信心的秘方。
• 想要有健康的身體，生活就要有規律。但更重要的還要看你的心，想得開、能快樂，就可以容光煥發，想不開就苦瓜臉。苦瓜雖不好吃，但可以退心火，心情煩悶者可多吃，可消氣、退心火。
• 無心、無情、無意的內心世界會比較合乎道，會比較自然一點。當你太有情、有意，就容易到處攀緣、到處染著，那就會到處有阻礙，到最後是那兒都走不了。當你們什麼都能放下的時候，精神就會很好。
• 天天感恩就是你給生命的養份。懂得感恩，就不會去埋怨；人就是因為會埋怨，才會長出不好的苦果。你們不要埋怨，常生氣和怨恨，是會老得很快的喔！
• 要當常青樹很簡單，只要你能夠時時刻刻保持心平氣和，你就是一棵常青樹。因為心里沒有怨恨、沒有癡想，不與人爭，你就會時時快樂。
• 其實每一個人都是佛，你現在做了，你就是在世佛，你現在做了，你也會得到無窮的樂趣。因為有這個肉體，就能夠付出給大家，大家就很自然的回饋給你，只要能不忮不求，就能獲得更多的快樂。
• 不該吃的不要吃、不該玩的不要玩、不該睡的不要睡，這就是做人的道理，也是養生之道。什麼是不該吃的呢？像煙、酒都是有害身體的，倒不如將這些看病的錢拿去行功立德。何況肉體也是上天給我們的，更要懂得去善用，去渡人、成全人。讓我們在世一天就做一天的佛。所謂不做白不做，做了可不會白做哦！
• 希望你們好好珍重自己，每個人把自己最善良、最虔誠的心發揮出來，不要再猶豫，也不要再徘徊，要是錯過了良好的光陰與機會，想要再得到就難了。一旦失去了人身，想再得到這肉體，是不容易的，要趁現在好好的行功立德。
• 平常大家都只是勞動而運動。所謂的勞動是勞累到身心都沒有休閒的時候；而運動則是可以讓身心都放得非常的輕鬆，那才叫做運動。
• 治失眠症的藥方：
  一、少思少欲；
  二、飲食清淡；
  三、放下塵念；
  四、動靜合宜。